「しわ（シワ）マッサージ」 についてのコンテンツ
【しわ（シワ）マッサージ】
シワ（シワ）を目立たなくする方法のひとつに、セルフマッサージがあります。自分で簡単にマッサージすることによって、シワを最小限におさえることができるのです。決して強く押さえず、軽くなでるようにマッサージすることを覚えておきましょう。アゴから口角を通って、頬骨に向ってずらしていきます。そのまま耳の方へとずらしていき、最後にエラの付け根を通って首を通り鎖骨まで下します。まさにシワを伸ばすような感じで、指の腹で優しくなぞるようにしましょう。鎖骨の周辺にはリンパ線がたくさんあるので、イメージとしては顔の老廃物を鎖骨のリンパ線まで流してしまうかんじですね。
もちろん一回やっただけではなかなか改善されないと思いますので、日々のケアが大切だと思います。毎日となるとめんどうなようですが、奇麗に若々しくいたいのならば、これくらいの努力は必要です。努力せずにシワをなくしたい人は、美容整形にたよるしかないですね。
【しわとヒアルロン酸】
お肌に良いと最近よく耳にするのが、ヒアルロン酸やコラーゲン。これは、お肌の柔軟性や弾力性を保持できる作用があるようです。お肌内のもともとあるヒアルロン酸は加齢とともに減少していきます。そのためにシワやたるみができるのです。ようするに足りなくなったヒアルロン酸を外部から注入すればシワを改善することができるのです。ヒアルロン酸は、人の体内にある自然の成分なので、副作用やアレルギーなどが起こる可能性はかなり低いようです。ごくまれに短時間の頭痛や、内出血などがあるようですが、自然に治りますので特に心配する必要はないかと思われます。注入するときは注射針の刺激が少しあります。少し腫れることもありますがメイクなどで隠すことができます。しかし、効果はずっと続くものではないので、定期的に注入する必要があります。効果の期間は人それぞれですが、数か月から一年ぐらいではないでしょうか。その後、体内に吸収されたら徐々に水に変化していきます。しかし、費用もかかりますので、やはりシワができないように努力するのもよいことですよね。